sabato, Gennaio 23, 2021
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Cibo , nella giungla di consigli alimentari qual è quello giusto?

Scegliere cosa mangiare per stare bene sembra essere diventato un’impresa.O meglio, pare che all’aumentare delle nozioni e delle informazioni a disposizione, aumenti di pari...

Consigli per il benessere: per diventare costanti serve sentimento

Consigli per il benessere : la costanza è il segreto In questo periodo dell’anno i consigli per rimettersi in forma sbocciano come i fiori nei...

A tavola con la mente e il corpo per mangiare come vuoi

Mangiare nel modo in cui si vorrebbe mangiare a volte sembra davvero complicato. Richiede  forza di volontà, determinazione, fiducia, concentrazione e capacità di ascolto...

Diete di primavera : la fretta è cattiva consigliera

Diete di primavera : c'è da crederci? C’è poco da fare. E’ sbocciata la primavera e l’alternativa della dieta facile che propone barrette, pasti iperproteici,...

Symphonica: il “ritorno” di George Michael con eleganza e maturità

George Michael's come back George Michael è tornato. O forse no, dirà qualcuno. Perché Symphonica – pubblicato lunedì e già in testa alla classifica iTunes – non...

Mangiare sano : al cuore della motivazione

Mangiare nel modo più adatto a soddisfare le esigenze dell’organismo e  godere di un piacevole miglioramento del proprio benessere è un processo che può...

Dimagrire senza paura di recuperare peso

Dimagrire senza paura di recuperare peso: il segreto sta nella testa La consapevolezza che dopo la dieta il rischio di recuperare parte dei kg persi...

Attività fisica : l’allenamento nasce dalla convinzione

Fare attività fisica si sa è importante. Di questo ne sono consapevoli in molti. Tanti sanno che adottare uno stile di vita attivo giova...

Ronny Jordan , The Antidote. Uno degli album più belli di sempre. A prescindere

Ronny Jordan , The Antidote E’ il 1992. Una delle decadi più effervescenti, dinamiche e bizzarre del secolo si è appena conclusa, lasciando in eredità...

Davide Di Porto, intervista con il personal trainer de L’Isola dei famosi

Intervista con Davide Di Porto che ci parla di tv, di Savino e di Fabrizio Corona Chi ha seguito assiduamente tutte le edizioni del reality...

Porzioni , come si definiscono?

Porzioni , come si definiscono? Come faccio a capire quanto mangiare? Come mi regolo con le porzioni? Ecco due tra le domande più gettonate quando...

Cibo al lavoro, cibo e lavoro

Cibo al lavoro, cibo e lavoro Normal 0 14 Panettieri, pizzaioli, ristoratori e camerieri. E ancora baristi, pasticceri e gelatai. Venditori di frittelle, caramelle e dolciumi. Cos’hanno in...

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