oblò

Speciali Archives - Pagina 2 di 3 - Oblò | Oblò
Mangiare sano
Articolo di Cinzia Dalla Gassa Pubblicato il 10 Marzo 2014
0 Comments

Mangiare sano : al cuore della motivazione

Mangiare nel modo più adatto a soddisfare le esigenze dell’organismo e  godere di un piacevole miglioramento del proprio benessere è un processo che può richiedere tempo.Quando sane abitudini alimentari sono mantenute nel tempo percepiamo la differenza nel livello di energia durante il giorno, nell’efficienza fisica e mentale, nel prevenire Continua...

Dimagrire senza paura
Articolo di Cinzia Dalla Gassa Pubblicato il 26 Febbraio 2014
0 Comments

Dimagrire senza paura di recuperare peso

Dimagrire senza paura Dimagrire senza paura di recuperare peso: il segreto sta nella testa La consapevolezza che dopo la dieta il rischio di recuperare parte dei kg persi sia elevato alimenta la paura che questo possa davvero accadere. E’ un pericolo che fa parte del gioco.  Per molte delle partite che giochiamo nel corso della vita riconosciamo Continua...

Attività fisica
Articolo di Cinzia Dalla Gassa Pubblicato il 7 Febbraio 2014
0 Comments

Attività fisica : l’allenamento nasce dalla convinzione

Attività fisica Fare attività fisica si sa è importante. Di questo ne sono consapevoli in molti. Tanti sanno che adottare uno stile di vita attivo giova alla salute, migliora la gestione dello stress e il tono dell’umore, la gestione del tempo, aiuta a socializzare, mantiene il corpo più tonico e agevola il mantenimento di un peso corporeo sano Continua...

Ronny Jordan The Antidote
Articolo di Daniele Venanzi Pubblicato il 24 Gennaio 2014
0 Comments

Ronny Jordan , The Antidote. Uno degli album più belli di sempre. A prescindere

Ronny Jordan The Antidote Ronny Jordan , The Antidote E’ il 1992. Una delle decadi più effervescenti, dinamiche e bizzarre del secolo si è appena conclusa, lasciando in eredità agli anni ’90 un bagaglio di creatività e innovazione germogliato come avanguardia negli 80s e ora pronto – in tutte le sue declinazioni, dall’House alla Techno, Continua...

Davide Di Porto
Articolo di Marianna Pilato Pubblicato il 16 Gennaio 2014
0 Comments

Davide Di Porto, intervista con il personal trainer de L’Isola dei famosi

Davide Di Porto Intervista con Davide Di Porto che ci parla di tv, di Savino e di Fabrizio Corona Chi ha seguito assiduamente tutte le edizioni del reality show di Raidue “L’Isola dei Famosi”, si ricorderà sicuramente di Davide Di Porto, il personal trainer che ha partecipato al programma nel 2010 nella categoria dei concorrenti non celebri, Continua...

Porzioni
Articolo di Cinzia Dalla Gassa Pubblicato il 14 Gennaio 2014
0 Comments

Porzioni , come si definiscono?

Porzioni Porzioni , come si definiscono? Come faccio a capire quanto mangiare? Come mi regolo con le porzioni? Ecco due tra le domande più gettonate quando si parla di cosa, come e quanto mangiare. In effetti nella mente di molti il fattore quantità quando si parla di cibo è forse quello più delicato. Abbiamo a disposizione un sacco di informazioni Continua...

Cibo al lavoro , cibo & lavoro
Articolo di Cinzia Dalla Gassa Pubblicato il 14 Gennaio 2014
0 Comments

Cibo al lavoro, cibo e lavoro

Cibo al lavoro , cibo & lavoro Cibo al lavoro, cibo e lavoro Panettieri, pizzaioli, ristoratori e camerieri. E ancora baristi, pasticceri e gelatai. Venditori di frittelle, caramelle e dolciumi. Cos’hanno in comune queste figure? Lavorano a diretto contatto con il cibo. Ogni giorno. Tutti noi abbiamo in mente il cibo quando scegliamo cosa acquistare Continua...

Articolo di Cinzia Dalla Gassa Pubblicato il 14 Gennaio 2014
0 Comments

Dieta : non si fa. Si cambia lo stile di vita

Dieta e stile di vita Dieta : non si fa. Si cambia lo stile di vita Sembra incredibile, basta nominare la parola “Dieta” per scatenare una serie di sensazioni che richiamano concetti quali: sacrificio, rinuncia, dovere, castigo, privazione, fatica, fame. Un’unica e semplice parola è sufficiente a lasciar immaginare cibi poco appetitosi e in Continua...

Gli album più belli di sempre : The Stranger di Billy Joel
Articolo di Daniele Venanzi Pubblicato il 10 Gennaio 2014
0 Comments

Billy Joel con The Stranger tra i 100 album più belli di sempre

Gli album più belli di sempre : The Stranger di Billy Joel Gli album più belli di sempre: Billy Joel con The Stranger Per trasformare un grande artista in una star meritevole di un posto nella Walk of Fame di Hollywood non basta un talento espresso a corrente alternata, con lavori di qualità che stentano però ad affermarsi a livello discografico. Continua...

Sazietà
Articolo di Cinzia Dalla Gassa Pubblicato il 8 Gennaio 2014
0 Comments

Sazietà . La conosci?

Sazietà Percepisci la sazietà? Eccola! La fatidica domanda. Una di quelle domande che sembra talmente banale da nutrire l’aspettativa di ascoltare le risposte più ovvie come: “Certo che sento la sazietà!” “Sì, ovvio. Ogni volta che mangio poi mi sento sazio!”. E invece ecco l’effetto sorpresa. Non potrebbe essere altrimenti quando i Continua...

WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com