Cinzia Dalla Gassa

This user hasn't shared any profile information

Mangiare bene senza dimagrire : cosa fare?
By Cinzia Dalla Gassa On lunedì, Settembre 8th, 2014
0 Comments

Mangiare bene senza dimagrire : cosa fare?

Mangiare bene senza dimagrire : cosa fare? Mangiare bene senza dimagrire : cosa fare? Nel mese di settembre viene spontaneo ripartire con grinta per una nuova stagione preparando una lista di buoni propositi. E Continua...

Cibo e benessere
By Cinzia Dalla Gassa On giovedì, Maggio 8th, 2014
0 Comments

Cibo , nella giungla di consigli alimentari qual è quello giusto?

Cibo e benessere Scegliere cosa mangiare per stare bene sembra essere diventato un’impresa.O meglio, pare che all’aumentare delle nozioni e delle informazioni a disposizione, aumenti di pari passo anche la Continua...

A tavola con la mente
By Cinzia Dalla Gassa On lunedì, Aprile 7th, 2014
0 Comments

A tavola con la mente e il corpo per mangiare come vuoi

A tavola con la mente Mangiare nel modo in cui si vorrebbe mangiare a volte sembra davvero complicato. Richiede  forza di volontà, determinazione, fiducia, concentrazione e capacità di ascolto di sé stessi. Continua...

Diete di primavera
By Cinzia Dalla Gassa On martedì, Aprile 1st, 2014
0 Comments

Diete di primavera : la fretta è cattiva consigliera

Diete di primavera Diete di primavera : c’è da crederci? C’è poco da fare. E’ sbocciata la primavera e l’alternativa della dieta facile che propone barrette, pasti iperproteici, pillole e succhi di Continua...

Mangiare sano
By Cinzia Dalla Gassa On lunedì, Marzo 10th, 2014
0 Comments

Mangiare sano : al cuore della motivazione

Mangiare nel modo più adatto a soddisfare le esigenze dell’organismo e  godere di un piacevole miglioramento del proprio benessere è un processo che può richiedere tempo.Quando sane abitudini alimentari sono Continua...

Dimagrire senza paura
By Cinzia Dalla Gassa On mercoledì, Febbraio 26th, 2014
0 Comments

Dimagrire senza paura di recuperare peso

Dimagrire senza paura Dimagrire senza paura di recuperare peso: il segreto sta nella testa La consapevolezza che dopo la dieta il rischio di recuperare parte dei kg persi sia elevato alimenta la paura che questo Continua...

Attività fisica
By Cinzia Dalla Gassa On venerdì, Febbraio 7th, 2014
0 Comments

Attività fisica : l’allenamento nasce dalla convinzione

Attività fisica Fare attività fisica si sa è importante. Di questo ne sono consapevoli in molti. Tanti sanno che adottare uno stile di vita attivo giova alla salute, migliora la gestione dello stress e il tono Continua...

Porzioni
By Cinzia Dalla Gassa On martedì, Gennaio 14th, 2014
0 Comments

Porzioni , come si definiscono?

Porzioni Porzioni , come si definiscono? Come faccio a capire quanto mangiare? Come mi regolo con le porzioni? Ecco due tra le domande più gettonate quando si parla di cosa, come e quanto mangiare. In effetti Continua...

Cibo al lavoro , cibo & lavoro
By Cinzia Dalla Gassa On martedì, Gennaio 14th, 2014
0 Comments

Cibo al lavoro, cibo e lavoro

Cibo al lavoro , cibo & lavoro Cibo al lavoro, cibo e lavoro Panettieri, pizzaioli, ristoratori e camerieri. E ancora baristi, pasticceri e gelatai. Venditori di frittelle, caramelle e dolciumi. Cos’hanno Continua...

By Cinzia Dalla Gassa On martedì, Gennaio 14th, 2014
0 Comments

Dieta : non si fa. Si cambia lo stile di vita

Dieta e stile di vita Dieta : non si fa. Si cambia lo stile di vita Sembra incredibile, basta nominare la parola “Dieta” per scatenare una serie di sensazioni che richiamano concetti quali: sacrificio, rinuncia, Continua...

WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com